TrueGirl: Workouts Nutrition
TrueGirl: تطبيق تدريبات التغذية هو التطبيق رقم ١ لفقدان الوزن، ممارسة التمارين، وخطة الوجبات المصممة خصيصًا للنساء في جميع أنحاء العالم. مع مجموعة واسعة من التمارين، وصفات الوجبات، والخطط، يعتبر هذا التطبيق رفيقًا شاملاً للياقتك البدنية في جيبك. من ٨٠+ تمرينًا مصممًا خصيصًا للنساء إلى ١٠٠+ وصفة طعام وتوجيهات التحضير، يقدم TrueGirl نهجًا شاملاً للصحة واللياقة البدنية. يمكن للمستخدمين تسجيل التمارين، والوجبات، والملاحظات، تعيين خطط وجبات يومية، وتتبع التقدم باستخدام مقاييس الجسم. سواء كان هدفك الحصول على مظهر عارضة، أو فقدان دهون البطن، أو الحصول على عضلات البطن، أو تنسيق جسمك، أو تناول الطعام الصحي، يوفر TrueGirl تمارين الوزن الجسدي لمناطق الهدف المختلفة. يهدف التطبيق إلى مساعدة النساء في تحقيق أهدافهن الرياضية، سواء في المنزل أو أثناء التنقل.
